Welkom
Terug naar jouw hormonale ritme
In je lichaam laat je elke dag voelen wat je nodig hebt.
Je energie volgt een natuurlijk ritme en verandert op een manier die bij jou past.
Er zit een ritme in jou die steeds terugkomt.
Met 5 fases van opbouw, naar energie naar verbinding, naar overgang en rust.
Wanneer je dat gaat herkennen ontstaat er meer rust in je hoofd en meer begrip voor je lichaam.
Welkom bij Rijk van Binnen.
Mijn naam is Yvet ter Meer
Ik begeleid je in het leven vanuit jouw eigen hormonale ritme.
Leef vanuit je eigen ritme.
Over mij
Lang heb ik het gevoel gehad dat ik mezelf steeds moest aanpassen:
* Aan mijn lichaam
* Aan mijn gedachten
* Aan mijn omgeving
* Aan alles wat er van mij verwacht werd
Het voelde alsof ik mezelf bleef voorbij lopen.
Ik ging door ook op momenten waarop mijn lichaam iets anders liet voelen:
* De vermoeidheid
* De krampen
* De wisseling in emoties
Daar stond ik nauwelijks bij stil.
Tot er een moment kwam waarop ik begon te zien dat mijn energie bewoog.
Er ontstond een besef van ritme, een beweging die steeds terugkwam.
Langzaam werd zichtbaar wat mijn lichaam mij liet zien.
Door te luisteren en daar steeds iets meer ruimte aan te geven
verschoof er iets.
Er kwam meer zachtheid, acceptatie en meer ruimte om te luisteren.
En na jaren mezelf forceren en oververmoeid voelen, werd mij duidelijk wat ik nodig had en waar ik aan toe mocht geven.
Blijf op de hoogte
Wil jij meer leren over jouw hormonale ritme en hoe jij jouw lichaam beter leert begrijpen. Laat je gegevens achter om op de hoogte gehouden te worden.